Superar una ruptura

Superar una ruptura suponte entender las causas que provocaron la distancia. La ruptura de pareja es uno de los momentos más difíciles en la vida de una persona adulta.

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Sentimiento de culpa en una ruptura de pareja

TODO EL MUNDO comete errores y hace cosas de las que no está orgulloso: las circunstancias a veces nos llevan a cometer actos que luego nos cargan con un fuerte sentimiento de culpa. Sin embargo, una vez cometido el acto nada podemos hacer para arreglarlo, porque no se puede dar marcha atrás en el tiempo. …

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Siete consejos para evitar la ansiedad en una ruptura de pareja

UNA RUPTURA DE PAREJA es una situación sumamente estresante que demanda del organismo rendir al limite de las posibilidades. Ponemos todo nuestro empeño y toda nuestra energía vital en solucionar un problema que está en nuestras manos sólo en parte, lo que provoca alteraciones en el funcionamiento fisiológico y mental de quién lo sufre.  No …

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