He aquí algunas preguntas que te ayudarán a reflexionar sobre tu relación de pareja y a completar la Colección de datos. No son preguntas fáciles, algunas tendrás que leerlas varias veces para entender qué se te está preguntando. En todo caso, no dejes ninguna sin respuesta, y si no entiendes bien el sentido de la pregunta trata de buscarlo con calma porque te aseguro que todas las preguntas propuestas tienen un sentido.
Algo que aconsejo en mis sesiones, es que se escriba con un rotulador rojo en la cabecera de una hoja del bloc, a modo de título, cada una de las preguntas que encontrarás más abajo. A continuación, ya con bolígrafo azul normal, procede a su respuesta escribiendo también la fecha. Hojea con frecuencia, tal vez cada dos o tres días, tu bloc para contestar de nuevo a una pregunta si es que crees haber variado la respuesta que ya diste.
He organizado estas herramientas de introspección en cuatro bloques estratégicos. Cada uno tiene una función específica para que dejes de dar palos de ciego y empieces a caminar con suelo firme bajo los pies.
1. Preguntas para ayudarte a crear un plan de acción
Estas preguntas sirven para diseñar cambios tangibles y estrategias de comportamiento si se presenta la oportunidad de volver a empezar.
¿Cuáles son las ventajas de recuperar tu relación de pareja?
¿Qué cosas cambiarías de ti mismo o de ti misma si volvieras con tu pareja?
¿Cómo evitarías la ruptura si dieras marcha atrás en el tiempo?
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