CUANDO NOS CREEMOS culpables de algo, nos vemos en la obligación de limpiar nuestros actos: nos sentimos como si tuviéramos que pagar una deuda; de hecho, del latín se puede traducir debita como culpa. Es el caso de mucha gente que acude a mi consulta porque quiere recuperar su pareja tras una infidelidad.
Sentimiento de culpa tras una infidelidad Leer más »
UNA RUPTURA DE PAREJA es una de las situaciones más complicadas en la vida de una persona adulta. Una situación estresante que demanda del organismo rendir al límite de sus posibilidades. Ponemos todo nuestro empeño y toda nuestra energía vital en solucionar un problema que está en nuestras manos sólo en parte, lo que provoca
Consejos para la ansiedad en una ruptura de pareja Leer más »
UNO DE LOS PROBLEMAS más habitual en mis sesiones de psicología de coaching para recuperar una pareja es la creencia de que no superaremos jamás esa ruptura y nos quedaremos toda la vida añorando lo que pudo ser y no fue. Superar una ruptura es el primer paso para una posible recuperación. ÍNDICE 1. Un cubo
Superar una ruptura Leer más »
HACE POCAS SEMANAS me encontré con un caso digno de comentar aquí. Se trata de la gestión de una ruptura dentro de otra, un ajuste de cuentas como diría el mismísimo Al Capone en el Chicago de los años veinte. Me explico. Agustín (ya como siempre los nombres son ficticios), vino a verme hace cosa
La venganza de tu ex Leer más »
EL SERVICIO DE mensajería Whatsapp se ha convertido en una forma de comunicación personal de primer orden. En el terreno de las relaciones personales es casi la opción principal antes de establecer una posterior conversación por voz, pero ¿cómo usar bien el Whatsapp para volver con tu ex? Según una encuesta recientemente publicada, los españoles
Cómo usar bien Whatsapp para volver con tu ex Leer más »
HACE AHORA UN año que conocí a Paula (como siempre, se trata de un nombre ficticio). Se puso en contacto conmigo para que habláramos de algunos asuntos de su vida personal y sentimental, según me explicó por teléfono. Tenía entonces 32 años y me adelantó que, sobre todo, quería salir de los pensamientos negativos tras
Pensamientos negativos tras una ruptura amorosa Leer más »
MUCHAS DE LAS personas con las que trabajo en mis sesiones de psicología del coaching terminan preguntándome si es posible volver a enamorarse de la misma persona y, en tal caso, empezar una nueva relación de pareja con aquella mujer o aquel hombre que tanto les hizo llorar en el pasado. Desgraciadamente, les digo, no
Volver a enamorarse de la misma persona Leer más »
A LO LARGO de la vida se dan situaciones en las que no queda más remedio que arriesgarse y tomar una decisión difícil. Si has roto con tu pareja y llevas tiempo intentando recuperar esa relación; si os veis de vez en cuando pero la cosa está estancada; si has intentado arreglarlo con el contacto
Tomar una decisión difícil Leer más »
LEO EN LAS páginas de sociedad de estos días que la actriz Charlize Theron abandona la relación que hasta ahora mantenía con el actor y director Sean Penn. Por lo que de estas notas se desprende, Penn tuvo una aventura con otra actriz en la última película de Theron, en la que la que el
Ghosting: el menosprecio a la persona Leer más »