La Psicología del Coaching aplicada al mundo de la pareja, la ruptura y crisis en las relaciones personales.
LAS NUEVAS FORMAS de negocio por internet, el teletrabajo, las redes sociales y en general el mundo globalizado, están creando más que nunca relaciones a distancia. Hay dos tipos: las relaciones que se crean a través de redes sociales desde dos lugares muy distantes; o bien una pareja ya consolidada que por necesidades del trabajo […]
¿Funcionan las relaciones a distancia? Leer más »
ALGUNOS DE MIS coachees me hablan en las consultas de un concepto el boga que les ayuda a seguir cada día con la ilusión de conseguir lo que se han propuesto: es el pensamiento delulu. Hay miles de entradas en redes sociales como Tick Tock o Instagram que hablan de este tipo de pensamiento. ¿Qué es exactamente el pensamiento delulu? ¿Se puede aplicar en el proceso de recuperar una relación de pareja? ¿Funciona el pensamiento delulu en parejas?
El pensamiento «delulu» en las relaciones de pareja Leer más »
DEJAR DE COMUNICARTE con tu ex no es garantía de que vaya a volver. Por eso, aplicar el contacto cero desde el principio de la ruptura no es algo que te garantice ni siquiera un acercamiento. Antes de aplicar el contacto cero debes hacer algunas cosas para que tu ex dedique ese tiempo de silencio a pensar en ti y, de alguna forma, que ponga en duda la decisión que tomó de dejarte.
¿Hay que aplicar el contacto cero desde el principio de la ruptura? Leer más »
Hábitos de una pareja con éxito, es decir, pequeños momentos para mantener con salud y por mucho tiempo una relación de pareja. Pero un «hábito» como ya decía Aristóteles, es la predisposición a obrar de una determinada manera a lo largo del tiempo, o sea, con frecuencia. Quiero decir que las acciones que se proponen a continuación requieren el esfuerzo de la pareja. El éxito raras veces es una casualidad, el éxito es más bien una sucesión de pequeños actos diarios.
Los 14 hábitos de una pareja con éxito Leer más »
CUANDO UNA RELACIÓN se rompe siempre queda la experiencia agridulce de un tiempo vivido en común, además de un montón de recuerdos que son difíciles de olvidar. Quizá ahora vemos que nuestros errores provocaron la ruptura e intentamos recuperar a quien fue nuestra pareja. Después de algunos años trabajando como coach precisamente en este terreno,
Volver con tu ex: hacer que la semilla germine Leer más »
LA CALMA ES EL LUGAR donde debemos situarnos para conquistar cualquier influencia en las personas de nuestro entorno. Es verdad que todos venimos al mundo con cierto predominio temperamental y nervioso, que suele desencadenarse sin control en situaciones de estrés o de dificultad.
La calma: el primer paso para volver con tu ex Leer más »
NO PIERDAS LOS estribos si descubres que tu ex sale con alguien. Mi experiencia profesional me dice que para iniciar una relación con un mínimo de éxito es necesario haber cerrado las heridas de la anterior. Con otras palabras, haber pasado las cinco etapas emocionales de la ruptura, cosa que tu pareja no ha hecho
Qué hacer si descubres que tu ex está con otra persona Leer más »
LA CONFIANZA ES la base de todas las relaciones humanas y por supuesto lo es también en la pareja. En realidad, cuando una pareja se rompe lo que realmente se ha roto es la confianza que hemos depositado en otra persona para continuar con un proyecto de vida en común.
Cómo recuperar la confianza de tu ex Leer más »
HAY UN FAMOSO chiste que habla de un borracho que busca algo en mitad de la noche bajo la luz de una farola. Al cabo de un rato un policía se acerca para preguntarle qué hace, a lo que el borracho responde: “Buscando las llaves de mi casa”. El policía se hace cargo de la
Volver con tu ex por segunda vez: el borracho y la farola Leer más »
UNAS SEMANAS ATRÁS un amigo me llamó triste para decirme que alguien que ambos conocemos se había separado de su esposa. Nadie había visto en esa pareja que las cosas funcionaran mal y parecían la típica familia de película: los dos jóvenes y guapos, con una buena casa, una estupenda posición económica y dos niños preciosos.
Cambiar de pareja no es un trauma Leer más »