¿Hay que aplicar el contacto cero desde el principio de la ruptura?

Consejos para recuperar a tu pareja, Psicología del Coaching / Carlos García COACH

DEJAR DE COMUNICARTE con tu ex no es garantía de que vaya a volver. Por eso, aplicar el contacto cero desde el principio de la ruptura no es algo que te garantice ni siquiera un acercamiento. Antes de aplicar el contacto cero debes hacer algunas cosas para que tu ex dedique ese tiempo de silencio a pensar en ti y, de alguna forma, que ponga en duda la decisión que tomó de dejarte.

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Provocar celos para recuperar a tu pareja

Consejos para recuperar a tu pareja / Carlos García COACH

ALGUNAS VECES PUEDE ser efectivo provocar celos para recuperar a tu pareja, quizá llamando su atención con la estrategia de “alguien sin importancia”. Se llama psicología inversa y trata de provocar un sentimiento buscando precisamente lo contrario. En el caso de recuperar una pereja se trata de hacer llegar el rumor de que has conocido

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Usar bien las Redes Sociales para volver con tu pareja

Consejos para recuperar a tu pareja / Carlos García COACH

LAS REDES SOCIALES han revolucionado la forma de comunicarnos. Ahora, usando Facebook, Instagram o WhatsApp podemos transmitir mucha y variada información a nuestros contactos. Usar bien las Redes Sociales para volver con tu pareja puede ser una opción. ¿Pero, cómo hacerlo bien? ÍNDICE 1. Para qué sirven las redes sociales (muy brevemente) 2. ¿Es recomendable

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Ansiedad tras una ruptura de pareja

Consejos para recuperar a tu pareja, Superar una ruptura / Carlos García COACH

ALGO PARECIDO A la ansiedad en una ruptura de pareja es lo que yo mismo experimentaba de niño, en mi colegio de primaria en Madrid, en los años ochenta. En esa época el recreo duraba media hora. Era entre las once y las once y media; y después del recreo teníamos clase de matemáticas, la asignatura

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Cómo volver con mi ex pareja

Consejos para recuperar a tu pareja / Carlos García COACH

RECUPERAR UNA RELACIÓN de pareja es un objetivo cargado de emociones, de recuerdos, de sentimientos, etcétera. Al reto de cómo volver con mi ex pareja debo sumarle otras pequeñas metas que hay que conseguir previamente. Quizá la primera meta consista en que volváis a tener una comunicación, que no estéis bloqueados en las redes sociales y

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Tenemos menos sexo

Consejos para recuperar a tu pareja / Carlos García COACH

No en todas las rupturas de pareja la gente tiene claro cuáles han sido los motivos de la separación. A veces la comunicación es tan escasa, la situación tan complicada ÍNDICE 1. Tenemos menos sexo 2 Cambios sociales y culturales 3. Redes sociales para encontrar pareja 4. Conclusiones 1. Tenemos menos sexo La verdad es

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Tener sexo con tu ex pareja

Consejos para recuperar a tu pareja, Sexualidad / Carlos García COACH

NO HACE DEMASIADO tiempo recibí una llamada de David, alguien con quien había estado trabajando para intentar recuperar la relación con su novia de toda la vida: Rosa. Habíamos avanzado mucho las últimas semanas pero la cosa estaba parada. De pronto, David recibió una llamada de su ex en la que, directamente, le propuso tener

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La técnica del «espía engañado» para volver con tu ex pareja

Consejos para recuperar a tu pareja / Carlos García COACH

EL PRIMER OBSTÁCULO en el proceso de recuperar a una pareja suele estar en la comunicación. En muchas ocasiones las llamadas, los mensajes y los correos electrónicos están vetados por la otra persona y, sin embargo, debemos hacer lo posible por proyectar una imagen positiva… pero ¿cómo hacerlo?

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Comunicarte con tu ex pareja después de una ruptura

Consejos para recuperar a tu pareja / Carlos García COACH

UNA RUPTURA NO SE produce de la noche a la mañana sino que se trata de un proceso lento que se va fraguando en un periodo de varios meses o incluso años.El hecho en sí de la ruptura puede producirlo un acontecimiento concreto o una discusión, sin embargo, ese hecho es sólo la gota que

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Positividad tras una ruptura de pareja

Consejos para recuperar a tu pareja, Superar una ruptura / Carlos García COACH

ES FRECUENTE CAER en una depresión, más o menos intensa, tras aceptar que tu pareja ya no está a tu lado. Es lo que en psicología clínica se llama depresión por abandono y es, quizá, uno de los momentos más complicados en la vida de una persona adulta. Los síntomas están relacionados con una negación

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