Recomendaciones para recuperar a tu pareja en proceso de se parición o de crisis.
AUNQUE TODO el mundo te haya dicho que vuestra relación es crónica de una muerte anunciada, tú sigues erre que erre porque piensas que os gustáis mucho; piensas que siempre se puede arreglar (ya habéis superado alguna ruptura) y, sobre todo, porque romper siempre es algo tedioso (aunque sabes que tarde o temprano ocurrirá). Por
Cómo identificar una relación estancada Leer más »
QUE TU PAREJA te haya llamado después del contacto cero no significa que sea el final de la ruptura y que todo ya esté arreglado; se trata más bien del inicio de una fase crítica: la reconstrucción. En la psicología de las relaciones, este momento se define como la transición de la introspección individual a la validación interpersonal, o lo que es lo mismo: el cambio hacía una posición más amigable hacía esa persona que ha estado esperando. Tras semanas o meses de ausencia, el retorno no debe basarse en la inercia emocional, sino en una estrategia fundamentada en la reparación y el diálogo. Recuerda que una relación de pareja, sobre todo, es bondad.
Después del contacto cero Leer más »
Aquí tienes un extracto de aproximadamente 60 palabras:
Romper con tu pareja no es una tragedia, sino un desafío que requiere aceptación. Usando la metáfora del mono que queda atrapado por no soltar un plátano, el autor explica que aferrarse impide la libertad. Al «soltar» la relación y entender que tu felicidad depende de ti mismo, recuperas el control emocional necesario para afrontar el futuro con fortaleza.
Romper con tu pareja no es terrible Leer más »
DEJAR DE COMUNICARTE con tu ex no es garantía de que vaya a volver. Por eso, aplicar el contacto cero desde el principio de la ruptura no es algo que te garantice ni siquiera un acercamiento. Antes de aplicar el contacto cero debes hacer algunas cosas para que tu ex dedique ese tiempo de silencio a pensar en ti y, de alguna forma, que ponga en duda la decisión que tomó de dejarte.
¿Hay que aplicar el contacto cero desde el principio de la ruptura? Leer más »
ALGUNAS VECES PUEDE ser efectivo provocar celos para recuperar a tu pareja, quizá llamando su atención dejándote ver con alguien. Se llama psicología inversa y trata de provocar un sentimiento buscando precisamente lo contrario. Mirar las redes sociales de alguien pero sin interactuar (lo que se llama orbiting) no suele dar resultado. Esperar la reacción
Provocar celos para recuperar a tu pareja Leer más »
LAS REDES SOCIALES han revolucionado la forma de comunicarnos. Ahora, usando Facebook, Instagram o WhatsApp podemos transmitir mucha y variada información a nuestros contactos. Usar las Redes Sociales para volver con tu pareja puede ser una opción. ¿Pero, cómo hacerlo bien? CONTENIDO DE ESTE ARTÍCULO 1. Para qué sirven las redes sociales (muy brevemente) 2.
Usar las Redes Sociales para volver con tu pareja Leer más »
ALGO PARECIDO A la ansiedad en una ruptura de pareja es lo que yo mismo experimentaba de niño, en mi colegio de primaria en Madrid, en los años ochenta. En esa época el recreo duraba media hora. Era entre las once y las once y media; y después del recreo teníamos clase de matemáticas, la asignatura
Ansiedad tras una ruptura de pareja Leer más »
RECUPERAR UNA RELACIÓN de pareja es un objetivo cargado de emociones, de recuerdos, de sentimientos, etcétera. Al reto de cómo volver con mi ex pareja debo sumarle otras pequeñas metas que hay que conseguir previamente. Quizá la primera meta consista en que volváis a tener una comunicación, que no estéis bloqueados en las redes sociales y
Cómo volver con mi ex pareja Leer más »
NO EN TODAS las rupturas de pareja la gente tiene claro cuáles han sido los motivos de la separación. El sexo (o cualquier tipo de intimidad) funciona como un termómetro para la relación, sin embargo, en las últimos años, parece que las relaciones disminuyen y no siempre el motivo es una inminente ruptura. CONTENIDO DE
NO HACE DEMASIADO tiempo recibí una llamada de David, alguien con quien había estado trabajando para intentar recuperar la relación con su novia de toda la vida: Rosa. Habíamos avanzado mucho las últimas semanas pero la cosa estaba parada. De pronto, David recibió una llamada de su ex en la que, directamente, le propuso tener
Tener sexo con tu ex pareja Leer más »