Método K para recuperar a tu pareja
causas ruptura

Tercer paso: el análisis

5. Causas habituales de ruptura

En este capítulo...

Veamos ahora algunas situaciones complicadas que suelen desencadenar una ruptura. Se trata de que identifiques lo ocurrido en tu caso.

Admitámoslo, la vida de pareja es difícil. Alguien dijo que vivir en pareja era como llevar el zapato del pie izquierdo en el derecho y viceversa, sin que se produzcan ampollas. Algo complicado. En realidad, el amor, la atracción física y psicológica hacia otra persona, es un incentivo muy poderoso para mantener una relación, pero no es algo esencial.

El amor es una especie de mito de nuestro tiempo que no constituye la esencia de la relación. Para que una pareja funcione son necesarios el compromiso, la generosidad, la responsabilidad o la confianza; una pareja es un equipo, la tripulación de un barco que debe actuar siempre con transigencia y solidariamente. Una ruptura nunca es un proceso que acontece de la noche a la mañana, sino que lentamente va avanzando terreno y produciendo cambios, dudas e incertidumbres acerca de si la persona que tenemos al lado será la idónea para acompañarnos durante de nuestra vida o al menos durante un periodo largo de ella.

Sin duda, en todas las relaciones acontecen crisis y discusiones que corresponden al normal proceso de cambio y maduración en cada uno de nosotros. Hay que tener muy presente que la pareja es algo formado por personas y por lo tanto no es algo estático, sino que, como sus miembros, se desenvuelve en un proceso de cambio continuo. Por eso, discutir y enfrentar ideas es algo saludable que puede ayudarnos a estrechar lazos y compenetrarnos aún mejor. En una pareja, y aun en toda relación humana, no hay que huir de los conflictos sino encontrar mecanismos para resolverlos. No pienses porque tu relación se ha roto que es tarde para identificar esos conflictos.

Si tu objetivo es recuperar a tu pareja, debes pensar desde este momento el modo de idear sistemas para resolver esos problemas. Así, y con el objeto de que inicies esa reflexión e identifiques alguna o quizá varias causas de tu ruptura, aquí expongo una antología de las más habituales que he encontrado en mis consultas. En este caso no están todas las que son, pero sí son todas las que están…

Falta de comunicación: preguntar en vez de suponer

Como ya dijimos, para amar a alguien es necesario conocerlo. ¿Cómo puedo querer a alguien que no conozco realmente? Pero para conocer a alguien no es suficiente vivir juntos o compartir tiempo. Para conocer a alguien es necesaria una comunicación efectiva en la que ambos participen. Si mi chica me pregunta qué quiero hacer este fin de semana y yo le doy sólo respuestas vagas e inconclusas, posiblemente ella no pueda complacerme aunque quiera. También es posible que ella no sepa preguntarme o yo entienda otra cosa diferente, es decir, no sepamos comunicarnos. 

Recuerdo un caso muy especial. Trabajé con esta pareja durante unos meses. Me relataron algo especial que les había ocurrido: una tarde él tenía una importante reunión en su trabajo sobre un ascenso.

 

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