Método K para recuperar a tu pareja
Segundo paso: el cortafuegos
Mensajes durante el contacto cero
cómo mantener la distancia
Mucha gente piensa que el contacto cero es no hablar ni comunicarte absolutamente nada con tu pareja. Como ya dijimos en el capítulo «Aplicando el contacto cero» el contacto cero es comunicarse sin que medien emociones. El contacto cero es una especie de herramienta de higiene mental para generar incertidumbre para tu expareja
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1. Sentido común
Uno de los errores más comunes que veo en consulta es la interpretación fundamentalista del contacto cero. Recuerdo el caso de un chico que había leído algunos consejos genéricos en internet sobre la importancia de no responder bajo ninguna circunstancia. Su novia, quien lo había dejado semanas atrás presa de una crisis de estrés, lo llamó varias veces en un solo día —como luego se supo— para intentar un acercamiento. Él, convencido de que estaba aplicando una estrategia magistral, no contestó.
Cuando llegó a mi consulta, me explicó orgulloso que estaba en «pleno proceso de contacto cero». Tuve que ser muy directo con él: había confundido la estrategia con la hostilidad.
El silencio no es una herramienta para castigar, sino para retirar el exceso de disponibilidad. Al no responder a una llamada legítima para hablar, él no estaba generando deseo, estaba confirmando a su pareja que la ruptura era la decisión correcta porque él se comportaba de forma inmadura y poco razonable.
En muy importante el sentido común. Si tu expareja te busca para algo importante, o si el acercamiento es evidente y
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